歯並びが悪いと歯ブラシが隅々まで届かず、プラークなど磨き残しが起きてしまいます。
虫歯や歯周病リスクがたかまって、長年歯を健康に維持できなくなってしまうんです。
歯を健康で長持ちさせたければクリーニングや歯磨きも重要ですが、歯並びを先ず歯科矯正して奇麗にし歯磨きしやすいように整えることも大事です。
歯科矯正では歯にワイヤーやブラケットを付けているので、自分で汚れを落としにくく装置の近くが虫歯リスクが高まります。
そこで食事やおやつの菓子類に注意が必要なんです。
砂糖が使われている食材を極力避けたり、ゴマやピーナッツなど装置にたまりやすい食材は避けるべきといるでしょう。
合成甘味料で味付けするのも賢明な方法です。
