30歳以上の成人8割近くは歯周病の疑いがあるといわれています。
虫歯のあるなしにかかわらず、3か月に1度は歯医者で定期検診をしてもらうことが自分の歯を長く保つためにも大切です。
歯磨きしたときに血が出るということは歯茎が腫れてしまっているのが原因です。
もしかしたら歯磨きの際に力を入れ過ぎて歯ぐきから血が出るということもあるのかもしれませんが、力の入れ過ぎも歯と歯茎の間に詰まっている汚れを書き出せていませんので、歯医者さんで歯磨き指導をしてもらうか、今は歯医者さんでも電動歯ブラシでの歯磨きを進めてきたりもしますので、電動歯ブラシに変えてみるのもありです。
歯茎が腫れているのも歯肉炎や歯周炎であるなど、いずれにしても歯周病の仲間であることには変わりません。
なるべく早めに歯医者さんに行くのが大切です。