「NIOCARE」は、1日1粒なめるだけでいつでもどこでも簡単にドライマウス改善を目指せるサプリメントです。 緑茶カテキン・なた豆を配合したことで、タイムリーに口臭を予防することができます。 「ドクターデオラボ」は、ドライマウスの改善だ...

ドライマウスが気になる方の間で好評なのが、ドライマウス改善のための飴です。 美味しく食べて、口の中の乾燥を防ぐことができるメリットがあります。 特に人気があるのが、大手飲料メーカーから出ているうるおいキャンディでヒアルロン酸が口の中に潤...

歯周病は虫歯と同じぐらい有名は口内で発生する病気ですが、虫歯よりも痛みなどを感じずに症状が進行してしまうので、気づいたときには歯を失ってしまう可能性が高いです。 そのため歯周病は予防をするのが大切になりますが、それには3つの生活習慣を意識...

虫歯になると仕事や勉強にも影響が出てしまうことがあるため、日頃から虫歯予防を意識しながら生活することが大事です。 虫歯予防に有効な生活習慣は、まずは歯磨きを丁寧に行うことです。 奥歯は磨き残しが多いので、1本ずつ丁寧にブラッシングしてく...

口内炎を予防するための生活習慣は3つあります。 1つ目は、歯みがきを丁寧にすることです。 歯磨きをしっかりすることで口の中の食べかすや汚れがなくなり、口内炎の原因である細菌の繁殖を防ぐことが出来ます。 2つ目は、バランスのとれた食事を...

虫歯や歯周病などで生じる口臭は、生活習慣にも大きく関係しています。 口臭になる原因の多くが歯周病と舌苔（ぜったい）とよばれるものです。 舌苔とは舌の表面にできる白い苔のような汚れで、ストレスや免疫低下、唾液の分泌量の低下などによって発生...

口唇ヘルペスの予防として効果的な生活習慣はまず、食器を共有しないことです。 コップやお皿にヘルペスウイルスが付着して、それを別の人がそのまま使うと移ってしまう恐れがあります。 したがって特に口唇ヘルペスにかかっている人がいる環境だと、使...

口のネバネバを予防したいのであれば、3つの生活習慣を心掛けることが大切です。 簡単にできる心掛けの1つは清潔な状態に保つことです。 歯磨きをしていなかったり、歯磨きの仕方が悪かったりなどが続くと中に細菌が増えてしまい、ネバネバの状態にな...

口の中の健康に良いといわれる栄養素のひとつにビタミンBがあります。 その中でも特にビタミンB２は皮膚や粘膜を守る働きが、またビタミンB6には皮膚や粘膜の健康を維持してくれる働きがあるので、実は口内炎ができたときにも力を発揮してくれます。 ...

歯の健康に良いといわれる栄養素の中にビタミンAがあります。 ビタミンAは歯のエナメル室を作る働きがあるので歯を強くしてくれますが、日本人にとっては不足しやすい栄養素と言われているの意識して摂るように心がけたいものです。 ビタミンAが多...